这个首先考虑是由于受凉，或者是由于饮食不洁的原因，导致出现了肠道菌群失调，并且出现了胃肠胀气，肠鸣音的情况，可以配合使用丁香开胃贴，消食除胀。可以配合使用益生菌，或者是使用四联康胶囊，调整肠道菌群，建议配合使用微波治疗仪，局部理疗。如果出现了脾虚肠寒的情况，可以配合使用附子理中丸。但是尽量避免受凉，不能吃辛辣油腻生冷的东西。

吃饭太快，吞下了很多的空气。可以吃慢些。有些人吃饭吃的特别的快，可能是因为工作或者是学习的繁忙，时间比较的紧迫，然后吃饭就会比较的快了，但是吃饭速度太快是有很多危害的，其中的一个就是肚子会发出咕咕的叫声。吃饭的速度太快，张嘴的频率就会比较的高，随着饭进入肠胃的空气就会比较的多，这个时候就会出现肚子咕咕叫的情况，严重的还有可能出现胃痛的情况，对肠胃的伤害非常大，大家在吃饭的时候还是要注意，要细嚼慢咽，这样不仅能吸收营养，对肠胃也比较好。扩展资料情绪会严重影响到消化功能，情绪低落或者是暴躁的话，就有可能出现消化问题，导致肚子咕咕叫的情况出现。现代人的生活压力都是比较大的，小孩有学习压力，上班族有养家糊口的压力，老人又想着自己儿女的问题；所以很多人的压力都是非常大的，压力大容易导致心情抑郁，吃饭的时候没有食欲，就算吃下去了也会消化不良，食物堆积在肚子里面，出现胀气的情况，然后肚子就会咕咕的叫，大家平时还是要想办法排解压力，这样对身体有好处。

饿肚子是因为胃肠内食物排空，引起进食欲望，胃肠蠕动增加，肠鸣音增强也就是肚子咕咕叫。而口渴的感觉刺激主要靠血管内容量不足或血管内水钠比例改变这两方面因素。也就是说饥饿感的感受器在胃肠，而口渴的感受器在血管。换一种说法就是口渴时不一定胃肠已排空也就没有肠鸣音。

肚子饿的时候叫说明肚子里面有过多的空间被空气侵占，胃蠕动的时候产生了声音。这个时候不要马上吃过多的东西，更不能马上喝水，这样对胃很不好而且吃完以后很容易打嗝，我建议一般上课的时候带一点小吃，饿的时候垫一垫，像饼干啊之类的。而且饿着肚子上课效率也不是很高，也容易犯困。